《一节体育课》作文范文400字

【篇一:一节体育课】

王驰

就在国庆前一天的体育课上,我们班发生了一起虐待案。受害者么,当然就是我呀!

那天老师考跳绳,规则先男生,后女生,跳完了去栏杆那儿压腿。我刚听完规则,腿就软了,跳绳我还行,可是我一个硬骨头,叫我怎么压腿嘛!

跳完绳,我忐忑不安地来到了栏杆边,刚看了一眼栏杆我就不忍再看了,栏杆的高度竟然比我的身高还高!这对我来说可谓是雪上加霜,火上浇油,没有办法,我只好硬着头皮把腿架上去!

哎哟!一声惨叫,只见我皱着眉头,咬着牙,一副似哭非哭的样子,韩成毅和马俊豪看见我这般模样,他们相视一笑,随即冲向我这边来,这场虐待案就发生了

只见他们俩一人托着我架在栏杆上的腿,一个按着我的背。接着,使劲的帮我把腿压在栏杆上,我痛得几乎要大叫了,可是最后还是没有忍住,啊!的声音在体育馆久久回荡

【篇二:开心的体育课】

康幸子

我们一个周有三节体育课,每节体育课我们都很期待。我们期待已久的体育课终于来到了,上课铃一响我们就站着队伍,老师给我们带去了体育场。

到了体育场老师首先让我们做放松运动,第一节是放松手腕和脚踝,第二节放松膝盖,这是最好玩的一项运动,我们双手抱住膝盖,像蛇一样的扭动。第三节是腰部运动,这个动作很难,一不注意就把腰扭到了。第四节是放松肩膀,双手搭在肩膀上手肘前后转动。

放松完了老师让我们自由活动,大家有的做游戏,有的讲鬼故事,有的在互相学习,我们玩的热火朝天,到处都是欢声笑语。正玩的起劲,老师一声令下,同学们便纷纷的集合站队准备回教室。真是一节开心的体育课,同学们都觉得时间过得飞快,同学们都依依不舍的离开了体育场。

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